Savistaba: laiko prarasti daugiau negalima. Savęs pažinimo ir gyvenimo meno vadovas

"Tai yra vadovas žmogui, kuris nori tapti savo gyvenimo vedliu ir gyventi harmonijoje su savimi, kitais bei supančiu pasauliu.

Gunaro Bjorklundo (Gunnar Bjorklund) sūnus Valteris (Valter) mirė 2023 metais, būdamas tik 24-erių metų amžiaus.Jo gyvenimą paženklino narkotikai.

Po sūnaus mirties tėvas, šitos knygos autorius, suprato, kad jeigu Valteris dar paauglystėje būtų susipažinęs su laiko išbandyta stojiškos gyvenimo filosofijos išmintimi ir praktikavęs savistabą, sąmonės ir vidinės galios ugdymo pratimus, galbūt jo gyvenimas būtų pasisukęs kita linkme ir nebūtų pasibaigęs taip anksti.

Autoriaus įžvalgos, išmintis , sąmonės ir vidinės galios ugdymo praktikos tinka  kiekvienam žmogui ir visuomenės sąmoningumo ugdymui. Jis tikisi, kad tai bus praktikuojama ugdymo įstaigose, dabovietėse, kasdienybėje. Šių praktikų dėka daugelis žmonių gali pakeisti savo mąstymo būdą, atrasti tikrą gyvenimo prasmę, vidinę galią, pradėti gyventi tvariau ir jaustis geriau. Autoriaus įžvalgos gali padėti kiekvienam žmogui susikurti balansuotesnį, turiningesnį ir laisvesnį gyvenimą. Tokie piliečiai galėtų kurti tvirtą ir savimi labiau pasitikinčią visuomenę, kurioje mažiau vidinių kančių, nerimo ir baimių. Autorius svarsto, kad tautos sąmoningumas yra neatskiriama egzistencinės sveikatos ir psichinės gerovės dalis"