Mokslo įrodymais pagrįsti sveikatos stiprinimo principai

Naujiena

Prekės kodas: 9786094548321

Turimas kiekis: Prekė sandėlyje

€2590 su PVM
Turite klausimų apie šią prekę? Klauskite.
Leidėjas: Vitae Litera
Specifikacija
Autorius Albertas Skurvydas
Išleista 2024
Formatas Nestandartinis
Viršelis Kietas
Puslapiai 223
Atraskite mokslu pagrįstą kelią į geresnę sveikatą su Alberto Skurvydo knyga „Mokslo įrodymais pagrįsti sveikatos stiprinimo principai“! Ši išskirtinė knyga atskleidžia naujausius sveikatinimo ir treniravimo mokslinius pasiekimus, padedančius pagerinti fizinę bei protinę sveikatą. Nesvarbu, ar esate sporto profesionalas, sveikatos specialistas, ar tiesiog ieškote būdų stiprinti savo kūną ir protą – ši knyga yra vertingas žinių šaltinis kiekvienam.
Autorius pateikia aiškias ir praktines rekomendacijas, kaip efektyviai treniruotis, išvengti lėtinių ligų, stiprinti imunitetą ir palaikyti psichinę pusiausvyrą. Knyga padės suprasti, kaip individualizuoti fizinį aktyvumą ir mitybą, kad pasiektumėte ilgalaikės sveikatos ir gerovės tikslų.
Įsigykite „Mokslo įrodymais pagrįsti sveikatos stiprinimo principai“ ir pradėkite savo kelionę į sveikesnį, stipresnį ir ilgaamžiškesnį gyvenimą jau šiandien!
Parašyti atsiliepimą
Rašyk
Skambink