Dash dieta

Nors dietinė mityba dideliam kraujospūdžiui mažinti buvo sukurta siekiant padėti pacientams, kenčiantiems nuo hipertenzijos, vėliau pastebėta, kad ji taip pat suteikia galimybę numesti svorio ir vėl jo nepriaugti. Jūs galite pasitikėti minėta mitybos programa, nes ją sudarė medicinos specialistai.

Knyga „Dash dieta“ suteiks jums pagrindinių žinių, parodys, kaip laikytis mitybos plano ir sveikai gyventi, kad visa tai duotų teigiamų rezultatų.

Naudodamiesi šia knyga jūs ne tik paprasčiausiai pakeisite mitybą, bet sumažinsite savo svorį, nes ji padės jums pasirinkti tinkamus produktus ir praturtins vertingomis žiniomis. Jūs suprasite, kokių problemų turėjote praeityje ir kaip jas reikėtų spręsti iš esmės.

Be to, skaitydami šią knygą sužinosite, ką daryti norint numesti svorio ir išsaugoti pasiektą rezultatą, taip pat galėsite lengvai ir veiksmingai naudotis dietinės mitybos dideliam kraujospūdžiui mažinti pagrindais.

„Dash dieta“ – tai puikus leidinys, padėsiantis numesti svorio vieną sykį ir visiems laikams!